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Il principale responsabile dello stress è il cortisolo, un ormone che sembrerebbe essere più presente durante l’estate specialmente in alcuni soggetti.

Le fobie sono paure caratterizzate da uno stato angoscioso e irrazionale, legate a una situazione o a un oggetto/essere particolare.

In psicoanalisi, il complesso di Elettra indica i sentimenti d’amore che le figlie femmine proiettano sul padre, sviluppando una forma di gelosia competitiva nei confronti della madre.

Il sonno occupa circa un terzo della nostra vita. Indipendentemente dalla causa, la privazione del riposo notturno può avere serie ripercussioni sul piano comportamentale nonché sullo stato di salute generale.

Una relazione a distanza non è semplice da gestire, ma neanche impossibile. Comunicazione, impegno e fiducia reciproca sono alla base di un rapporto stabile e duraturo. Grazie alla tecnologia, poi, è facile accorciare le distanze, condividendo la quotidianità e le esperienze.

È passato circa un anno da quando i primi casi di Coronavirus hanno preoccupato tutto il mondo e, inevitabilmente, anche il nostro Paese. Il lockdown di marzo e le restrizioni diverse per regioni ora iniziano a produrre i primi effetti sul calo dei contagi, ma anche preoccupanti allarmi dal punto di vista psicologico.

L’amore non può essere considerato tale quando mina la libertà o la serenità di uno dei partner. Un rapporto sano tra due persone non può che basarsi sul rispetto reciproco e sulla condivisione di momenti, pensieri e progetti di vita.

L’educazione socio emotiva (o SEL, da Social and Emotional Learning) è un approccio pedagogico che si focalizza sullo sviluppo di specifiche competenze che consentono al bambino/ragazzo di gestire in maniera adeguata le proprie emozioni.